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蒲公英叶子怎么吃好吃

蒲公英叶子煮粥吃比较好吃,取适量蒲公英和小米均匀混合煮熟即可,也可以使用蒲公英叶子煮汤喝,在汤内可以添加适量瘦肉、火腿、各种配料,煮熟后味道鲜美。还可以直接将蒲公英叶子凉拌食用,将其洗净后蘸上酢酱,味道清爽可口。

一、煮粥吃

取适量的蒲公英叶子和小米,将其清洗干净后一同放进电饭煲中煮粥,大约20-20分钟后就会熟,这时一碗香喷喷的蒲公英小米粥呈现在你眼前,定期食用能有效清热解毒,消痈散结。

二、煮汤喝

我们可以取适量的蒲公英叶子和纯净水,大火煮开纯净水后加入清洗干净叶子,大约五分钟后可以加入一些配料,例如瘦弱、火腿,可以根据自己口味来添加作料,在一同煮熟后可以喝汤了。

三、生吃

蒲公英叶子是可以直接进行生吃的,首先采摘新鲜的蒲公英叶子,然后用水清洗干净,准备好蘸酱,这时将叶子直接蘸酱吃即可。其味道特别清爽可口,喜欢的朋友可以去尝试一下。

四、凉拌

将洗净的蒲公英叶子用沸水焯1分钟,沥出后冷水冲洗。并加以适量的调料来拌成各种风味各异的凉菜。另外蒲公英叶子可以作为饺子馅,将其清洗干净捣碎加入配料做成馅即可。

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